Apoyo sobre una pierna realizando ochos

Posición inicial: en la misma posición que los dos ejercicios anteriores a unos 3 metros del compañeros y apoyando sobre una sola pierna. La pierna no apoyada levantada por delante.

Acción:

1. La misma acción de pasarse el balón con una mano, de detrás hacia delante.

2. Al recibir el balón con las dos manos es necesario realizar un 8 pasándose el balón por debajo las piernas (primero la pierna levantada y después la pierna de apoyo) haciendo una flexión anterior al tronco.

3. Repetir 10 veces con cada pierna.