FCBARCELONA.CAT

07.05.2008 15:07

Una setmana per recuperar-se

Meritxell Infante

Amb només una jornada per disputar, el Barça d’handbol aprofita la setmana sense partits per recuperar físicament els seus jugadors. Els blaugranes han desconnectat de la pista i la pilota per oxigenar la musculatura.

És una situació pràcticament inèdita. El Barça d’handbol no acostuma a tenir gaire temps per dedicar-se a la preparació física, però aquesta setmana que no hi ha competició de Lliga els blaugranes poden dedicar-se totalment a posar el cos a to. “Hem intentat que sigui una setmana de desconnexió de la voràgine de partits que hem tingut els darrers mesos”, comenta Toni Gerona, segon entrenador de l’equip. “Això feia que haguéssim deixat una mica de banda el treball físic específic”, afegeix. Els jugadors aprofiten així per “oxigenar la musculatura i desconnectar una mica de la pista i de la pilota”, ens explica Gerona.

D’aquesta manera, la planificació de la setmana s’ha centrat en la recuperació física i s’ha distribuït de dilluns a divendres amb una sessió diària en què s’alterna la feina amb la carrera i les peses. Divendres s’incorporarà el treball a la pista i el cap de setmana descansaran.

Encara queden els Jocs Olímpics

Tot i que només queda una jornada per finalitzar la Lliga Asobal, per a la majoria de jugadors no hi haurà vacances. Els Jocs Olímpics de Pequín, amb el seu corresponent torneig preolímpic de classificació, fan que els jugadors enllacin la seva temporada amb el club amb la participació amb les seves seleccions. “Estaran tres mesos més entrenant-se i competint sense descansar a casa”, avisa Gerona. En l'aspecte físic és un repte enorme, però, tal com assenyala el tècnic blaugrana, “la il·lusió de jugar els Jocs Olímpics fa que superin el cansament”.