Català

Salta el menu

Menú d´idiomes


La tercera setmana de feina, a Encamp


Torna a l´inici de la plana

Contingut

Enllaç al contingut associat

Futbol Sala

24.08.2011 13:27

La tercera setmana de feina, a Encamp

Gustau Galvache


El FC Barcelona Alusport està desenvolupant la tercera setmana d’entrenaments d’aquesta pretemporada a la població andorrana d’Encamp, igual que ho va fer l’handbol i on també farà l’'stage' de pretemporada el Barça Regal


Fotos: El directiu responsable de la secció, Javier Bordas, ha estat a Encamp amb l'equip (Àlex Caparrós-FCB)
Fotos: El directiu responsable de la secció, Javier Bordas, ha estat a Encamp amb l'equip (Àlex Caparrós-FCB)

Dos joves a l’'stage' d’Encamp
Dos jugadors del segon equip estant participant en l’'stage' d’Encamp del Barça Alusport. Roger Serrano i Marc Tolrà han abandonat per uns dies la disciplina del segon equip, entrenat per Andreu Plaza, per ajudar en els entrenaments dels homes de Marc Carmona.
Aquesta tercera setmana és, segons explica Juanma Ruíz, preparador físic de l’equip, “la setmana que més volum de treball fem per preparar l’equip per a la Supercopa i per al conjunt de la temporada”

Triple sessió d’entrenaments

La jornada de feina del Barça Alusport s’inicia a les 8 del matí. És el moment de l’entrenament purament físic del dia. Per trencar la monotonia de l’entrenament físic, els tècnics han apostat per fer un dia cursa, un altre ‘d'spinning’ i fins i tot traslladar la cursa als voltants d’un llac situat a 1.700 m d’alçada.

La sessió de les 12 h s’inicia amb un treball de peses al gimnàs del pavelló d’Encamp, i després la feina continua a la pista, on l’entrenament és de caràcter tècnic amb un component físic.

A la tarda és l’hora del treball tàctic sobre la pista. “Malgrat que el component del treball físic és el que predomina ara, a l’entrenament de la tarda estem posant i desenvolupant les bases del treball tàctic que durem a terme al llarg de la temporada”

Gabriel i Igor, amb molèsties

Dos dels jugadors d’origen brasiler del FC Barcelona Alusport tenen molèsties físiques i s'entrenen a un ritme diferent. Gabriel té una sobrecàrrega a l’adductor de la cama esquerra,
i Igor es va fer una contusió al bessó esquerra, que li impedeix, també, entrenar-se amb normalitat. Malgrat aquests petits contratemps, s’espera que els dos jugadors es puguin incorporar, en el propers dies, al treball amb la resta del grup.

Notícies Futbol Sala


Patrocinadors oficials


Copyright - FCBarcelona | Nota Legal | Venda entrades | Aquesta pàgina web és l´única oficial del FC Barcelona

Segueix-nos a: Facebook | Twitter | Youtube | RSS


Torna a l´inici del contingut d´aquesta plana
Torna a l´inici de la plana