09.07.2010 17:03

Deures d’estiu per a Roger Grimau

Sònia de Alba

No fa ni un mes que ha acabat la temporada oficial i Roger Grimau continua treballant. El jugador blaugrana té un estiu carregat d’entrenaments, sessions en què vol millorar algunes facetes del seu joc, en concret el tir.

Dues hores diàries, i alguns dies fins i tot durant més temps. Roger Grimau, que en els pròxims dies coneixerà si es queda al Regal Barça , sap que ara és el moment per polir detalls i millorar aspectes del seu joc. Per això, l’escorta del Regal Barça va parlar amb un company, i sobretot amic (amb què va coincidir a Lleida), Berni Álvarez, per reforçar el seu tir.

“Ara és temps d’estiu i també temps de treball. Són coses que havia parlat amb el Berni fa temps per quan acabés la temporada perquè durant l’any, amb els partits, no hi ha temps per fer-ho”, enceta el discurs Grimau.

El pavelló de la Ciutat Esportiva Joan Gamper és l’escenari de les pràctiques de tir. L’entrenador és Berni Álvarez, un dels millors triplistes de la història de l’ACB i que aquest any s’ha retirat després de 21 anys en actiu. Álvarez, que estava jugant a la LEB-Or amb el Club de Bàsquet Tarragona, també s’està formant com a entrenador.

“Va sortir aquesta possibilitat amb el Roger i no m’ho vaig pensar dos cops”, explica Berni, que ha fet una planificació rigorosa de l’estiu del capità blaugrana: “Hem estat mirant les dates i hem preparat unes 4-5 setmanes com a mínim de treball. Hi ha molta feina, amb dues hores ben bones al dia, i alguna jornada, fins i tot, més temps.”

Un tema personal

Tots els jugadors professionals tenen un guió d’entrenaments que han de seguir durant l’estiu per no perdre la forma. Però fer un treball tan intens com aquest va més enllà.

“El fet de córrer i el tema físic és una cosa més de club. I això és per millorar un punt del meu joc que sé que puc aportar més, per ser més perillós, jugui a on jugui. És un tema personal i sóc conscient que aquesta temporada no he estat bé”, valora Grimau.

El pla d’entrenament

La intensitat dels entrenaments és indubtable. No només per la calor i xafogor que fa, si més no perquè observant la constància i el ritme de les sessions t’adones de la voluntat del jugador.

Berni Álvarez ho té fàcil: “És molt fàcil treballar amb ell. És un alumne excel•lent, predisposat a treballar, és igual l’horari... Té ganes i ell és conscient que pot millorar. A ell li agrada forçar i a mi m’agrada forçar-lo”.

L’objectiu més immediat és “corregir la mecànica, que tiri més fluid i més còmode”, explica Álvarez, i continua: “D’entrada li faltava coordinació, sobretot de cames, i fer el tir més seguit i amb més ritme. Pel que fa a la mecànica estem mirant la posició dels braços, que no obri tant el colze, que no es posi la pilota tan a prop de cara...”.

“No podem canviar-ho tot perquè seria traumàtic”, afirma l’entrenador de Grimau, “però en aquest temps que portem hem avançat força”.

El pas següent serà anar agafant distància. “L’any que ve el triple és als 6,75 i és important per a un jugador de la seva posició”, conclou Álvarez.

A l’espera del seu futur

Grimau treballa a l’espera que el club decideixi la seva continuïtat o no. “Són coses en què ni entro ni surto. Però estic conscienciat per aportar més coses a l’equip”, reflexiona el jugador del Regal Barça.

Roger, però, tindrà uns dies d’esbarjo. Marxarà amb la seva família a Eïvissa. I també ho farà Berni Álvarez, perquè estiu i entrenaments es poden combinar.