FCBARCELONA.CAT
Menú principal
Menú del contenido
Fútbol sala
17.09.2008 16:56
Recuperación en la piscina
Cristina Collado
Esta primera semana sin competición el equipo de fútbol sala aprovecha para recuperar efectivos. Y nada mejor que un tratamiento de aguas para ayudar a esta recuperación. Igor y PC lo saben bien.
Bajo unos gorros de baño y unas gafas, Igor y PC se reconocen al fondo de la piscina del Aqua Diagonal Wellness Centro, el centro de ‘spa' integrado dentro del Hotel Princesa Sofia. Los dos jugadores de fútbol sala están acompañados por el recuperador físico del equipo, Carles Tur, el encargado de dirigir esta sesión de recuperación debajo el agua.
Primera fase de recuperación
El objetivo es aprovechar este tiempo sin competición de Liga para
recuperar los jugadores tocados del equipo, y el agua es una gran medecina: “El trabajo en el
agua es muy beneficioso para la primera fase de recuperación de los jugadores lesionados. Es un
medio donde la gravitación actúa mucho menos, y la recuperación es mucho más provechosa para los
jugadores”, explica Carles Tur. Este trabajo en la piscina se completa con sesiones de
fisioterapia y gimnasio, que los jugadores hacen en las instalaciones del FC Barcelona.
La sesión en el agua tiene tres partes diferenciadas: “Hacemos primero una parte de calentamiento, otra parte central centrada en la lesión de cada jugador y para acabar hacemos la vuelta a la calma con el jacuzzi y los estiramientos.”
PC y Igor, dos casos diferentes
Tur explica cómo trabaja de manera diferente con PC y Igor, dependiendo
de la lesión de cada uno. Sobre el cierre brasileño explica: “PC es un caso más favorable
porque tiene una lesión menor. Es una lesión traumática en el tobillo que se hizo en el partido en
Manacor. En su caso se trata de que no pierda la musculatura y vuelva a coger movilidad al
pie.”
En el caso del pívot Igor, la lesión es más grave: “Es más complicado porque tiene una ruptura fibrilar. Con él se tiene que ir con cuidado porque su proceso de recuperación es de seis semanas y estamos en la segunda o tercera. Hace trabajo de agua enfocado al fortalecimiento abdominal y muscular de la pierna para no perder masa muscular.”
El protocolo a seguir
Con cada lesión éste será el protocolo a seguir esta temporada:
“Siempre que haya una lesión seguiremos este protocolo. Primero, el diagnóstico médico, el
tratamiento de fisioterapia y después la readaptación al agua”, asegura Carles Tur.
Trabajo de prevención
Aparte de este trabajo de recuperación de las lesiones, el cuerpo técnico del FC Barcelona ha
implantado este año un servicio innovador. Se trata de las prevenciones de lesiones que, de
momento, están dando sus frutos. Así lo expresa el mismo recuperador físico: “El año pasado a
estas alturas había nueve jugadores lesionados no traumáticos, y este año sólo hay uno.”
Este trabajo de prevención se hará de manera individualizada con cada jugador y tendrá el gimnasio y la pista como los escenarios principales: “Este trabajo se hace en la pista o en el gimnasio. Son sesiones conjuntas con todos los jugadores y también individuales. Haremos un estudio a cada jugador, a nivel antropométrico y de flexibilidad, para reducir el número de lesiones durante el año”, expone Carles Tur.
Este trabajo de prevención se hará de manera individualizada con cada jugador y tendrá el gimnasio y la pista como los escenarios principales: “Este trabajo se hace en la pista o en el gimnasio. Son sesiones conjuntas con todos los jugadores y también individuales. Haremos un estudio a cada jugador, a nivel antropométrico y de flexibilidad, para reducir el número de lesiones durante el año”, expone Carles Tur.
Notícias Fútbol Sala
