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Futbol
11.08.2007 12:50
Último día de entrenamiento en solitario
Berta Brau
Los tres jugadores que no han viajado a Asia se han entrenado este sábado por la mañana en las instalacions de la Masía en lo que ha sido el último día de entrenamiento en solitario.
Messi, Márquez y Milito continúan entrenándose a la Masía. Los tres jugadores han realizado una sesión de trabajo intenso en la que han ejercitado principalmente potencia y resistencia. Empezando con el habitual calentamiento y posteriores estiramientos, los azulgrana han llevado a cabo un circuito con cuatro estaciones en las cuales se trabajaba el cambio de ritmo, la velocidad y el control de pelota.
Después de repetir el circuito, los jugadores han acabado la sesión con
estiramientos y series de abdominales. Messi, Márquez y Milito volverán a entrenarse lunes, día en
que se incorporarán con el resto de jugadores del primer equipo.
Lunes, el equipo al completo
El primer equipo del Barça, que llegará la madrugada del sábado al domingo de tierras asiáticas,
llevará a cabo la primera sesión de entrenamiento lunes a las siete de la tarde, en la que será la
primera sesión de pretemporada en la que Rijkaard dispondrá de todos sus hombres en activo.
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