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Fútbol

31.07.2007 11:55

La actividad física en La Masía no para

Berta Brau / Vanessa Forns


El primer equipo de fútbol ha hecho la segunda de las cinco sesiones preparatorias que están previstas antes de emprender, este jueves, la gira asiática On Tour 2007. Una vez más, el entrenamiento ha sido de carácter muy físico.


El conjunto que entrena Frank Rijkaard continúa ejercitándose con intensidad. Desde el lunes y hasta el miércoles por la tarde, el Barça tiene programados cinco entrenamientos justo antes de viajar a tierras asiáticas, en donde permanecerá del 3 a el 11 de agosto. En la que ha sido la parte inicial de la segunda sesión de la semana en La Masía, el balón ha adquirido buena parte del protagonismo.

Primero, control de balón

entreno310707-1_x2x.jpgY es que después de los habituales ejercicios de calentamiento y los rondos, que en esta ocasión se han hecho en tres grupos, la plantilla barcelonista se ha dispuesto, por parejas, a llevar a cabo unos ejercicios de control de balón que, al mismo tiempo, van combinando con la realización de flexiones. Han participado en este entrenamiento los mismos hombres que hicieron el stage en Escocia, a excepción de Dimas Delgado, con permiso del club.

La evolución de Valiente y Olmo

Cabe destacar que el jugador del filial Marc Valiente, que arrastraba molestias en los isquiotibiales de la pierna izquierda, se ha incorporado al trabajo de grupo. Jesús Olmo, por su parte, continúa trabajando aparte debido a un esguince de grado 1en el tobillo.

Ejercicio más intenso

entreno310707-1_x1x.jpgPosteriormente, el equipo ha hecho un nuevo ejercicio, esta vez de manera individual, consistente en un circuito mucho físico, con carrera y salto, que culminaba con un remate final a portería. Valdés, Jorquera y Oier se iban alternando bajo palos. Este ejercicio ha sido el que ha ocupado gran parte de una sesión preparatoria que ha finalizado después de unos nuevos estiramientos. 

 


La actividad física en La Masía no para
Cálculo de la velocidad de disparo
Durante la sesión preparatoria matinal de estos martes se ha realizado un cálculo de la velocidad de disparo de algunos de los jugadores de la plantilla barcelonista que han participado. Esta velocidad de disparo ha sido de entre 90 y 117 kilómetros por hora.

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