Gimcana física

21.09.2010 16:15

Gimcana física

Carles Cascante

El físico ha sido la tónica dominante del entrenamiento matinal en Alp. La sesión ha comenzado sobre las 10.30 horas y ha sido una verdadera gimcana de ejercicios que ha hecho sudar de lo lindo a los jugadores del Regal Barça.

Toni Caparrós, preparador físico del Regal FC Barcelona, ha sido quien ha tomado el mando de la sesión matinal de este martes en Alp. Los jugadores han tenido que sudar de lo lindo para superar una serie de tests físicos muy variados que han puesto al límite sus fuerzas. Y es que aunque la temporada ya ha comenzado de forma oficial con la disputa este pasado fin de semana de la Liga Catalana, los jugadores deben seguir mejorando en el plano físico, condición indispensable para poder afrontar con garantías el tramo inicial del ejercicio 2010/11.

Sesión completa

Pesas, ejercicios para trabajar los músculos isquiotibiales, tiro con un chaleco que lleva peso añadido o ejercicios de equilibrio para reforzar los tobillos y ejercicios de abdominales han sido los principales focos de atención de una sesión muy variada que ha acabado con una poco de tiro y trabajo técnico.

Ha sido cuando Xavi Pascual y sus ayudantes ha tomado las riendas del entrenamiento, cuando más se han vuelto a trabajar los aspectos técnicos del juego que se repetirán esta tarde con una sesión más de pizarra en la que los jugadores irán poniendo en práctica los conceptos que quiere inculcarles el entrenador. La parte más técnica del entrenamiento ha comenzado alrededor de las 12.00 horas se ha alargado por espacio de 30 minutos más.