Català

Salta el menu

Menú d´idiomes


Messi es recupera a la platja


Torna a l´inici de la plana

Contingut

Enllaç al contingut associat

Futbol

15.12.2009 11:38

Messi es recupera a la platja

Roger Bogunyà (enviat especial)


Leo Messi s’ha exercitat aquest dimarts al matí a la platja que hi ha davant l’hotel Shangri-la. L’argentí, que és dubte per a la semifinal, ha fet exercicis amb pilota i sense. Està previst que a la tarda treballi una part de la sessió amb el grup.


Just davant l’hotel Shangri-la, a les 11.15 hores (hora local) i en una platja privada de l’allotjament blaugrana, s’ha exercitat el millor futbolista del món. Han estat uns 60 minuts de recuperació en un escenari idoni. I és que la sorra de la platja és ideal per a les articulacions i ajuda a reforçar tots els músculs, com l’efecte que produeixen les pilotes medicinals amb què s’entrena de tant en tant l’equip blaugrana.

Treball amb pilota i sense

2009-12-15_ENTRENO_MESSI_036.JPGL’entrenament de Messi a la platja ha servit per valorar l’estabilitat del seu turmell. Ha dut a terme un treball de reforç articular, mitjançant el recolzament en una superfície inestable. S’anomena propiocepció estàtica i dinàmica, i consisteix a recolzar-se en una sola cama i xutar la pilota amb l’altra. A banda d’això, sota la supervisió d’un recuperador, el ‘10’ també ha completat circuits amb conducció de pilota sobre la sorra. Per suportar la calor, s’ha tret la samarreta i ha finalitzat la sessió remullant-se al mar.

Tercera sessió

2009-12-15_ENTRENO_MESSI_105.JPGEl d’aquest matí ha estat el primer entrenament de Leo Messi a la platja d’Abu Dhabi. Dilluns al matí i també a la tarda, l’argentí va fer exercicis de recuperació al gimnàs. Està previst que aquesta tarda ja faci treball de camp i que una part sigui amb la resta del grup.
Fotos: Miguel Ruiz (FCB).
Fotos: Miguel Ruiz (FCB).
Visita del Comitè d’Àrbitres
Dilluns a la tarda, a les 19.00 hores (hora local), el primer equip del FC Barcelona va rebre la visita del Comitè d’Àrbitres de la FIFA. Durant una hora els jugadors van seguir les indicacions dels àrbitres sobre les accions que serien sancionades pels col•legiats. I també van fer força preguntes.

El FC Barcelona no és l’únic que ha rebut aquestes classes de la FIFA. Els set equips participants ho han fet, però el Barça, que ha estat l’últim de tots a aterrar a Abu Dhabi, també ha estat l’últim a rebre-les.


Comparteix a

Notícies Futbol

Temporada 09-10

Detall de la opció seleccionada

Patrocinadors oficials


Copyright - FCBarcelona | Nota Legal | Venda entrades | Aquesta pàgina web és l´única oficial del FC Barcelona

Segueix-nos a: Facebook | Twitter | Youtube | RSS


Torna a l´inici del contingut d´aquesta plana
Torna a l´inici de la plana