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04.03.2010 11:38

Las lesiones habituales en el baloncesto

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El baloncesto es un deporte de contacto directo y constante. Cualquier acción, mal gesto o choque con otro jugador puede provocar diversos traumatismos, sobre todo en las extremidades superiores.

Botar el balón, dar o recibir asistencias y lanzar a canasta son acciones habituales en el baloncesto. En todas existe un riesgo de lesión, de las cuales el 19% corresponden a las extremidades superiores. Sin embargo, estos traumatismos a menudo son leves y no implican largos períodos de inactividad.

Fractura de la epífisis distal del radio

Si se hace un repaso a las lesiones más habituales, una de las más frecuentes se produce en la muñeca y es la fractura de la epífisis distal del radio. Este tipo de lesión se produce cuando el jugador recibe un fuerte golpe sobre la mano extendida y no implica ningún tipo de intervención quirúrgica, siempre que no se trate de una fractura desplazada. Dependiendo de la gravedad, el tiempo de rehabilitación puede llegar a las seis semanas.

Fractura del escafoides

Sin embargo, la lesión de muñeca más temida por los jugadores de baloncesto es la fractura del escafoides, dado que se trata de una lesión bastante habitual que puede significar hasta tres meses de baja.

Fractura de los dedos de la mano

En cuanto a las fracturas de los dedos de la mano, las más habituales son las que afectan a los metacarpianos (concretamente la del quinto metacarpiano), las de la falange distal (fractura que se produce por aplastamiento) y las de la falange media y proximal (la más frecuente y la única de este tipo que permite continuar la actividad deportiva protegiendo la zona simplemente con una férula o un vendaje).

Esguinces y luxaciones

También existen diferentes tipos de desgarros que se localizan en los dedos de la mano. Por ejemplo, el esguince lateral es un traumatismo que se produce con el dedo en extensión y que, dependiendo de la intensidad del dolor, se puede recuperar con una férula digital durante 48 horas y un vendaje posterior durante quince días. En cuanto al llamado esguince de la placa palmar, muy parecido al esguince lateral mencionado, a veces es difícil de detectar por la similitud de las características de estos dos traumatismos, aunque el esguince palmar requiere una recuperación de tiempo superior a la del lateral.

Por su parte, una luxación es un desplazamiento permanente del lugar que ocupa un hueso articulación. En el mundo del baloncesto este tipo de lesiones son muy habituales.

Es más, muchas veces se producen inestabilidades crónicas en los dedos que, con un simple vendaje, permite a los jugadores llevar a cabo la práctica deportiva diaria sin ningún tipo de problema. Aún así, hay que tener en cuenta que un buen calentamiento y un juego cuidadoso son la mejor prevención para evitar lesiones.

Este reportaje también se puede encontrar en  el número 43 Revista Barça del mes de febrero de 2010.