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07.05.2008 15:07

Una semana para recuperarse

Meritxell Infante

Con sólo una jornada por disputar, el Barça de balonmano aprovecha la semana sin partidos para recuperar fisícamente a sus jugadores. Los azulgranas han desconectado de la pista y el balón para oxigenar la musculatura.

Es una situación prácticamente inédita. El Barça de balonmano no acostumbra a tener demasiado tiempo para dedicarse a la preparación física, pero esta semana que no hay competición de Liga los azulgranas pueden dedicarse totalmente a poner el cuerpo a tono. “Hemos intentado que sea una semana de desconexión de la vorágine de partidos que hemos tenido los últimos meses”, comenta Toni Gerona, segundo entrenador del equipo. “Esto hacía que hubiésemos dejado una poco de lado el trabajo físico específico”, añade. Los jugadores aprovechan así para “oxigenar la musculatura y desconectar un poco de la pista y del balón”, nos explica Gerona.

De esta manera, la planificación de la semana se ha centrado en la recuperación física y se ha distribuido de lunes a viernes con una sesión diaria, en la que se alterna el trabajo con la carrera y las pesas. El viernes se incorporará el trabajo en pista y el fin de semana descansarán.

Quedan todavía los Juegos Olímpicos

A pesar de que sólo queda una jornada para finalizar la Liga Asobal, para la mayoría de jugadores no habrá vacaciones. Los Juegos Olímpicos de Pekín, con su correspondiente torneo preolímpico de clasificación, hacen que los jugadores enlacen su temporada con el club con la participación en sus selecciones. “Estarán tres meses más entrenándose y compitiendo sin descansar en casa”, avisa Gerona. A nivel físico es un reto enorme, pero, tal y como señala el técnico azulgrana, “la ilusión de jugar los Juegos Olímpicos hace que superen el cansancio”.