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01.05.2007 15:38

Prevención de lesiones

Cristina Collado

En esta semana vital para el futuro del Barça Senseit en la División de Honor el equipo se está entrenando con intensidad. La prevención de lesiones es uno de los aspectos que se han trabajado este martes.

El fútbol sala es un deporte en el que las articulaciones sufren mucho. La dureza de la pista y los cambios bruscos de ritmo hacen que los tobillos o las rodillas sean los principales focos de las lesiones. Es por esta razón que en los planes de entrenamientos semanales siempre hay previsto un trabajo específico de prevención de estas lesiones. Este martes ha sido el día escogido para hacer esta tarea, más importante aún teniendo en cuenta el importante partido del sábado contra el Gestesa Guadalajara (18:30 horas, Palau Blaugrana).

Tobillo, rodilla y pelvis

En estas sesiones se refuerzan tres articulaciones: los tobillos, las rodillas y la pelvis. Durante alrededor de un cuarto de hora, los jugadores del Barça Senseit han hecho este trabajo de prevención, dirigido por el fisioterapeuta Gabriel Layunta. Sobre bancos, colchonetas u otros soportes han dado movilidad a estas articulaciones para prepararlas de cara al ritmo de juego que tendrán que imprimir durante el partido del sábado. 

Combinado con trabajo individual

Una vez a la semana, el grupo trabaja específicamente estos aspectos. Pero es un trabajo que es preciso hacer de manera continuada, por ello, el fisioterapeuta del primer equipo trabaja individualmente con cada uno de los jugadores, según las necesidades de cada uno de ellos. Sólo Fran Serrano está aún recuperándose de su contusión en el pie.