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Fútbol

05.08.2009 21:48

Iniesta, en la última fase de recuperación

David Saura (enviado especial)


Andrés Iniesta ultima la fase final de la recuperación de su lesión muscular. El trabajo a pie de campo se combina con largas sesiones de gimnasio para que, en breve, se pueda reincorporar a la dinámica del equipo.


Desde que se inició la gira, Andrés Iniesta vive una rutina diaria muy diferente a la del resto del equipo. El centrocampista sigue un trabajo específico en el terreno de juego, donde trabaja la fuerza y la resistencia, y también en el gimnasio, donde hace ejercicios también de fuerza y musculación. El objetivo es recuperarse completamente de la rotura del recto anterior de la pierna derecha que sufrió en la final de Roma y que no le permitió disputar la Copa Confederaciones.

Sin prisas

2009-08-05_INIESTA_11.jpgFue uno de los jugadores clave del éxito de la pasada temporada y Pep Guardiola cuenta plenamente con Iniesta para reeditar los éxitos del triplete. Pero de momento, el técnico sabe que no podrá contar con el canterano hasta después de la gira, tal y como explicó recientemente.

Pendientes de la incorporación al equipo

2009-08-05_INIESTA_08.jpgAun así, el jugador manchego se encuentra el la última fase de trabajo antes de integrarse al grupo, una posibilidad que está valorando el staff técnico para decidir su reincorporación al equipo. No se descarta que en estos últimos días de la gira, ya se pueda ver a Iniesta con el resto de compañeros.

Mientras no llega este día, las jornadas diarias de Andrés Iniesta son completamente distintas a las del resto de la plantilla. En Seattle, es habitual ver al jugador como llega a las instalaciones de la Universidad de Washington y se dirige al gimnasio en compañía de los recuperadores del club.

Trabajo variado

2009-08-05_INIESTA_01.jpgEn este espacio, Iniesta trabaja sobre todo a nivel de piernas para recuperarse completamente de la lesión muscular. También hace trabajo de propiocepción, para reeducar a nivel articular las rodillas y los tobillos y tener una buena estabilidad. El ‘8' del Barça realiza unos ejercicios llamados squat, para transferir la fuerza a la velocidad. Todo eso se combina también con ejercicios de fuerza general en el tren superior.
Iniesta, en la última fase de recuperación

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Virus interruptus
Volviendo de vacaciones, Andrés Iniesta sufrió un virus que le hizo perder peso y masa muscular. Éste inconveniente hizo obligó a detener todos los procesos de recuperación, ya en la fase final, puesto que el jugador se encontraba físicamente más debilitado. Por lo tanto, el trabajo actual está más condicionado por el retraso que comportó aquel virus que no tanto por los efectos del mismo en el cuerpo del jugador.

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