Sada, el más fuerte

31.08.2010 12:20

Sada, el más fuerte

Carles Cascante

El test de ida y vuelta de veinte metros ha sido el gran protagonista de la jornada matinal. En este ejercicio físico de máxima exigencia, Víctor Sada ha vuelto a demostrar, un año más, que está un poco por encima del resto de sus compañeros.

El otro jugador que ha rayado a un altísimo nivel, a pesar de sus 35 años, ha sido Gianluca Basile. El italiano ha aguantado hasta el final, aunque no ha podido con el ritmo de un Sada intratable. Este ejercicio sirve para conocer el perfil de la frecuencia cardiaca de cada jugador y poder volver a diseñar las cargas de trabajo de forma individual. Los pívots, como es lógico, han sido los primeros en ir abandonando la prueba, mientras que al final han quedado Sada, Basile, Grimau y los dos jóvenes Creus y Marzo.

Gimnasio y pista

Terminado el test de ida y vuelta de 20 metros -lo que se conoce popularmente como la 'course navette'-, los jugadores se han hidratado y han hecho ejercicios de estiramiento bajo la supervisión de Toni Caparrós. Terminada esta fase del entrenamiento, el grupo de 13 jugadores desplazados a Encamp se ha dividido en dos. Por un lado, los jugadores altos, es decir pívots y ala-pívots, se han dirigido al gimnasio, mientras que el resto se ha quedado en la pista.

En el gimnasio, también bajo la tutela de Toni Caparrós, los jugadores han completado un pequeño circuito en el que han trabajado los músculos del cuerpo. En la pista, sin embargo, los 'pequeños' han seguido trabajando aspectos técnicos con ejercicios coordinados por Agustí Julbe e Íñigo Zorzano, bajo la supervisión de Xavi Pascual.