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26.08.2008 12:21

El trabajo físico, imprescindible

Carles Cascante

El FC Barcelona de Xavi Pascual sigue trabajando. Este martes lo ha hecho en el Palau Blaugrana con una fuerte carga de trabajo físico dirigida por el preparador del equipo, Antoni Caparrós.

A una semana para que se incorporen los cuatro internacionales que han estado lejos de Barcelona por las Olimpiadas, en el caso de Andersen y Navarro, y por el Preeuropeo, en el caso de Djedovic e Ilyasova, los 15 hombres que Xavi Pascual tiene a su disposición intensifican jornada a jornada el trabajo físico, fundamental de cara a encarar con las máximas garantías la exigente temporada que se presenta ante el equipo barcelonista.

Barça TV ha podido hablar con el preparador físico del primer equipo del FC Barcelona de baloncesto, Antoni Caparrós. A continuación les ofrecemos lo más destacado de la entrevista.

Primera semana de entrenamientos

“Llevamos una semana y lo que hemos hecho básicamente estos primeros días es hacer mucho trabajo de carga, correr básicamente para que nos entendamos. Ahora ya comenzamos a trabajar en la pista y a hacer más temas relacionados estrictamente con el baloncesto.”

Potencia aeróbica

“Este martes en el Palau hemos trabajado la resistencia media, la potencia aeróbica. Además, lo hemos combinado con una serie de sprints como los que se pueden llegar a hacer a lo largo de un partido de baloncesto. Esta semana ya estamos haciendo más énfasis en el trabajo de gimnasio para ganar fuerza. La pretemporada dura aproximadamente unas tres semanas. Superadas éstas, todo se parece bastante más al estado físico que tiene un jugador cuando ya se halla inmerso en la competición. Resumiendo, que en la cuarta semana ya tendremos la resistencia adquirida y sólo habrá que trabajar la fuerza.”